女性与炎症，似乎总是纠缠不清。特别的炎热躁动的夏天，来月事让女性更难受，容易患上私处瘙痒、患上阴道炎的危险，其实卫生巾、护垫、棉条这些都是“帮凶”。这些卫生用品，使用得当可以保护女性，甚至避免炎症来袭，但没选好或是太相信广告功效，就可能由此为炎症打开一条便捷通道。那要怎么预防阴道炎呢？
 

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夏天炎症病人比冬天增四成

夏天妇科炎症的发病率比冬天至少增加了40%以上。女性的炎症症状大同小异：无非白带异常、出现异味、阴部瘙痒、私处红肿等，患者年龄大多集中在两个阶段：一是20~30岁的年轻女性，其中以新婚女性居多；二是40岁左右、还未到更年期的中年女性。年轻女性因为性行为较为活跃，所以感染炎症的可能性也随之增加；中年女性则可能由于机体防御机制下降，由此导致病菌、细菌容易乘虚而入。导致妇科炎症的病菌里，排在位的是细菌性感染，其次才是念珠菌感染。

还有不少游泳爱好者，或与上岸后没有及时清洁私处，导致细菌潜入体内引发炎症有关。除此以外，更常见的则是不正确使用卫生巾、护垫、棉条的普通人群。

卫生巾垫太久可能惹炎症

有一些女性没有固定使用的卫生巾，广告上播放新出产品，都会冲到超市买来试一试。还有一些“宅女”或者白领MM，太过分相信卫生巾的功效，一坐就是好几个小时不动。也很容易中招。

别轻信广告的夸大宣传，讲卫生、勤更换才是王道

相关调查显示：日本女性在月经期间平均每天更换6次卫生巾，而中国女性仅为3次。同为亚洲人种，体质本无太大差异，但日本女性的卫生巾更换频率却远远高于中国女性。

广告为突出卖点，经常有吸收性超强、防侧漏回渗功能很棒一整天一整夜不用担心等说辞，常给人造成一种神奇功效的错觉，现实生活中不少爱偷懒的女性因此以为一片可以垫很久，其实，即使其质量合格，当人体活动时，肛门、尿道和阴道的特殊生理结构也会让病菌在卫生巾上移动从而引发自身交叉感染。

好的卫生巾必须在保证自身基本不带细菌的前提下，着重追求两点：吸收率好和透气性高，否则就可能因为给私处营造了封闭的不干燥环境而导致细菌滋生、进入人体。如果是劣质卫生巾，就可能因为材质含有杂质且吸收性差而大幅增加发炎的几率。女性好勤换卫生巾，流量多时好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。

而在购买卫生巾时，一定要看清有效期，尽量购买有质量保证的产品，一次购买不要太多，更不宜久藏。此外，使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。

选用卫生巾、护垫、棉条有讲究

卫生棉条近年来在白领女性中开始流行，但对于棉条也一直存在一种异议：认为将其塞入人体内，或会增加体内感染几率。其实，并没有证据证明使用棉条会导致炎症感染几率增加。如果经期月经量多的时候，完全可以在夜晚入睡前选择棉条+薄薄卫生巾的双重搭配，而且棉条的好处在于在体内就已吸收大量水分和分泌物，不会带到体外致使自身污染、感染。当然，如果还是处子之身，好别使用棉条，以免戳破处女膜。

如果是月经的前后两天、排卵期分泌物较多时、旅行、出差等洗浴不便的情况下，卫生护垫可派上用场：它不失为一种方便、实用、清洁的选择。但卫生护垫不宜经常用，特别是有一些女性认为带了护垫就万事大吉，所以天天用，这样对阴部也有伤害。

女性私处非常需要一个透气的环境，如果封闭得太严实，湿气聚集，就容易滋生病菌，造成各种健康问题，所以，在白带正常的情况下，完全不必使用卫生护垫，每日更换内裤即可。